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亚健康从中医角度看可分为八种类型

中医师认为,亚健康只是一个统称,从中医角度看,可分为以下八种类型,各类型症状表现不同,调摄方法也不一样。  1、肝气郁结型  临床症状:胸胁满闷,喜太息,周身窜痛不适,时发时止,情绪低落和(或)急躁易怒,咽喉部异物感,月经不调,痛经,舌苔薄白,脉弦等。  治疗原则:疏肝解郁。  2、肝郁脾虚型  临床症状:胸胁满闷,喜太息,周身窜痛不适,时发时止,情绪低落和(或)急躁易怒,咽喉部异物感,周身倦怠,神疲乏力,纳少,不思饮食,脘腹胀满,便溏不爽,或大便秘结,舌淡红,苔白腻,脉弦细或弦缓等。  治疗原则:疏肝健脾。  3、心脾两虚型  临床症状:心悸胸闷,气短,自汗,头晕,失眠多梦,纳少,不思饮食,脘腹胀满,便溏不爽,舌淡苔白,脉细或弱等。  治疗原则:补益心脾。  4、肝肾阴虚型  临床症状:腰膝酸软,神疲乏力,眩晕耳鸣,失眠多梦,烘热汗出,潮热盗汗,月经不调,遗精早泄,舌红少苔,或有裂纹,脉细数等。  治疗原则:补肝肾,滋阴。  5、肺脾气虚型  临床症状:胸闷气短,神疲乏力,自汗畏风,易于感冒,纳少,腹胀便溏,舌淡苔白,脉细或弱等。  治疗原则:补气健脾。  6、脾虚湿阻型  临床症状:神疲乏力,四肢困重,多寐,食欲不振,腹胀便溏,面色萎黄或 白,舌苔白腻,脉沉细或缓紧等。  治疗原则:健脾祛湿。  7、肝郁化火型  临床症状:头胀头痛,眩晕耳鸣,胸胁胀满,口苦咽干,失眠多梦,急躁易怒,舌红苔黄,脉弦数等。  治疗原则:疏肝清热祛火。  8、痰热内扰型  临床症状:心悸心烦,性急易躁,失眠多梦,便秘,舌红苔黄腻,脉滑数等。  治疗原则:清热化痰。  提醒:因各人情况不同,有些人的症状往往是混合型的,这个时候找个有经验的中医辨证,才能对症施治。

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