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柚子是凉性还是热性来例假可以吃吗

柚子属于偏凉性水果,所以来例假最好的不要食用柚子,女性在例假期间不宜吃凉性食物,经期吃凉性的食物,容易导致子宫收缩,血液运行不畅,出现血块和痛经的情况。由于柚子属于凉性水果,所以在例假前后也尽量少食柚子。

柚子是凉性还是热性来例假可以吃吗

柚子属于凉性水果,在例假期间,最好不要食用柚子等凉性水果,吃凉性水果容易受到寒气的侵袭。如果在经期食用过多的柚子,或者是经期前后食用的话,会抑制血液的运行,就很容易导致女性在例假期间产生不舒服,例如痛经等情况。

月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,但是不适合食用凉性水果,可以食用一些性热或者性温的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果。性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。

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